quarta-feira, 16 de Abril de 2014

Dias de Primavera assim assim!

Estes dias de Primavera indecisa - to say the least - teimam em não nos facilitar a arte de vestir, que todas concordamos, é muito mais fácil e divertida em dias de sol e calor.
Quando estamos grávidas o desafio torna-se ainda maior! 
Como já vos disse, nas duas gravidezes, a única coisa que comprei foram calças de grávida porque de resto uso as minhas roupas e confesso que gosto e me dá algum prazer este desafio de procurar e encontrar nas lojas "normais", peças que se adaptam à gravidez e ao meu estilo pessoal.
Na verdade, com alguma imaginação e conhecendo alguns truques* não é difícil, porque vale tudo!
Deixo-vos uma sugestão (para grávidas, mas não só) para dias como o de hoje, que passam pelas 4 estações! Espero que gostem.







Mom's look - 23 semanas:
Look total STEFANEL
Óculos de sol - Ray Ban

Fotografia - After Click

*Truques presentes neste kit:
- Investir em peças de tecidos maleáveis: camisolas de malha, t-shirts de algodão, túnicas de seda. 
- Procurar nas lojas "normais" partes de baixo com cintura descaída ou elástico na cintura ou ainda comprar as peças que gostamos um (ou mais) tamanhos acima do costume. 
- Investir em acessórios que alegrem os kits - lenços, carteiras, pulseiras, colares, anéis statement - fazem A diferença num look.
Outros truques:
- Em momentos mais formais, usar e abusar dos blazers e coletes. Eles disfarçam a falta de cintura e dão um ar composto por cima de qualquer coisa, vestidos ou calças. E casacos e coletes podemos continuar a usar os nossos, ficam bem mesmo que não fechem completamente.
- Vestidos e mais vestidos, para todas as ocasiões: vestidos tubo, corte império, maxi vestidos e vestidos túnica. 


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terça-feira, 15 de Abril de 2014

Os meus tudo na gravidez - I

Nos últimos tempos tenho recebido vários emails de mom's to be que me pedem para partilhar os meus cuidados durante a gravidez, por isso aqui fica este post dedicado ao assunto e para todas que se encontram nesta fase tão especial!
Não sei se sou o melhor exemplo, porque acho que também tenho muita ajuda da genética, mas claro, tenho os cuidados essenciais! Por isso, aqui ficam algumas dicas que resultam muito bem comigo e que partilho com vocês:

A Mustela tem a gama mais completa para o cuidado da pele na gravidez e no pós parto: Cuidado Específico Busto – tensão mamária; Bem-Estar Instantâneo Pernas – pernas cansadas, pesadas, inchadas; Hidratação Extrema – hidratação corpo; Estrias – Óleo de Cuidado Estrias e Anti-Estrias Dupla Ação; Anti-Estrias Ação Intensiva – para estrias instaladas; Bálsamo Amamentação – para colocar nos mamilos a partir do 3º trimestre, preparando o mamilo para amamentação e evitando a formação de gretas; Reestruturante Corporal Pós-Parto – para recuperar a firmeza dos tecidos e recuperar a silhueta

Hidratar
- Beber muita água durante toda a gravidez (note to self: voltar a beber mais água!) e mega hidratar a barriga com cremes! E aqui confesso que invisto bastante neste ritual. 
Se as gordurinhas a mais não me preocupam tanto (acabo por perder naturalmente) já as estrias prefiro mesmo não arriscar e evitar que apareçam! 
Na primeira gravidez fui experimentando todo o tipo de cremes, dos mais caros (o famoso óleo da Clarins que achei fantástico, mas fora do orçamento para usar em quantidade, todos os dias) aos mais acessíveis. E nestas experiências descobri a gama Mustela 9 meses - compra-se em Farmácias e Parafarmácias - e é o que estou a usar nesta gravidez desde as 14 semanas. 
Primeiro uso o Óleo de Cuidado Anti-Estrias e por cima combino, uns dias, com o Hidratação Extrema, outros, com o Anti-Estrias Dupla Ação. E tento manter, o mais possível, este ritual todas as manhãs e noites! (Antes das 14 semanas não o fazia porque ainda não tinha barriga, embora se deva começar logo, mas sobretudo porque ainda me custava por causa do frio) Mas atenção, a gama Mustela é específica para a gravidez e compatível com a amamentação, sem qualquer problema para a mãe e o bebé.
Resumindo: É super importante hidratar, ter uma boa pele ajuda, mas ter disciplina é fundamental! Ah! E adoro o creme Bem-Estar Instantâneo Pernas, para as pernas cansadas! Descobri este produto mesmo antes de estar grávida. A sensação de frescura é imediata e muito relaxante… Alivia mesmo a sensação de pernas cansadas.

Massagens
Na gravidez não prescindo. Combinadas com o uso de cremes, fazem milagres. Fazem bem à circulação, evitam a acumulação de celulite, o inchaço das pernas e é um momento que temos de relaxamento! 
Tenho feito em casa ou aqui. 1 x por semana. Mas mais para o fim da gravidez queria tentar fazer 2 x por semana.

Exercício Físico
Aqui não sou messssmo um bom exemplo. Não pratico desporto… aliás, nunca pratiquei nenhum desporto à séria. Mas acho que vai ser a primeira vez neste pós-parto, porque já não acredito que da segunda vez volte para casa sem barriga.
De qualquer forma, uma das "regras" que tento seguir durante a gravidez, é fazer tudo o que faço na minha vida normal. E tirando os 3 primeiros meses - impossíveis - ainda não desacelei o ritmo. Aliás, é quase impossível com uma filha de 2 anos e meio em casa que não me dá descanso nas brincadeiras, que me faz subir e descer escadas n e n vezes, andar com ela ao colo, baixar e levantar muitas vezes!

Mas hoje ainda não falei de tudo! Ainda vão haver mais posts destes com dicas e resposta às outras perguntas que me têm feito (alimentação, etc.) Por isso, se tiverem experiências e dúvidas para partilhar venham elas! 


Giveaway MUSTELA - Missão Anti-Estrias
Tenho 5 kits, compostos por Anti-Estrias Dupla Ação 250ml + Óleo de Cuidado Anti-Estrias 105ml para oferecer às leitoras do Blog da Carlota!

Para ganharem: Basta fazer like aqui e aqui, partilhar este post e escrever nos comentários do facebook a frase: "Eu quero ganhar um dos kits Mustela" 

Este passatempo termina dia 25 de Abril. As 5 frases vencedoras serão sorteadas através de random.org.

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segunda-feira, 14 de Abril de 2014

Domingo na cidade

O Principe Real está cada vez mais giro, mais trendy e movimentado. 
É uma zona de que gosto muito para ir passear, sem pressas, nem horas, numa Lisboa que adoro. 
Este domingo andámos mais uma vez pelo Princípe Real para almoçar, passear no jardim e visitar algumas das lojas mais cool para eles e para nós. O sol esteve tímido de manhã, mas à tarde já deu bem para aproveitar!
Venho maravilhada com as novas lojas e restaurantes, todas com um denominador comum - imensa pinta!
Deixo-vos algumas imagens da nova loja Alperce que já conhecem aqui do blog e do Mercadito da Carlota e que agora abriu também em Lisboa, onde além de peças giras que se fartam para o verão, sandálias e botins, encontramos também vestidos mais chiques, ideais para as cerimónias que se aproximam, batizados, comunhões e casamentos. 
A decoração e o ambiente da loja é en-can-ta-dor e mesmo em frente, um novo restaurante o EL Tomate, com a mesma onda, e aquelas comidinhas que adoro, saladas, sumos naturais, tostas, etc e francesinhas deliciosas, não fossem os donos do Porto! 
Ficam as sugestões para o próximo fim de semana, já em modo férias da Páscoa, a ver coisas bonitas e a passear em família.
Lisboa está cada vez melhor! Que orgulho. Quem ficar na cidade tem que ir espreitar!

















Girls going home! :)
*
Mom's look:
Vestido - Alperce - um detalhe do vestido aqui
Botins - It Shoes
Baby C:
Macaco - Piupiuchick

Marcas presentes no Mercadito da Carlota - PORTO - Dia 4 de Maio

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domingo, 13 de Abril de 2014

23 semanas!

E a crescer! Barriga cada vez mais rendonda e dura.
É engraçado porque a reação das pessoas quando me encontram é quase sempre "onde é que está a barriga?" "Não se nota nada!" A conclusão a que chego é que as fotos aqui no blog aumentam um bocadinho a barriga! Mas por outro lado também depende imenso da roupa que usamos. Vestidos largos e túnicas "disfarçam", vestidos tubo e roupa mais justa, que barrigão!
Neste momento, elasticidade, mobilidade e conforto são as palavras de ordem para me vestir, até porque apesar de me sentir muito bem o cansaço já dá sinais e dobrar-me também já custa um bocadinho.
Coisas boas: uma presença constante às voltas na minha barriga. Das melhores sensações da vida!




Mom's look - STEFANEL
Para esta sessão escolhi o look que vou usar na Páscoa - se o tempo ajudar - um vestido de renda, "elástico," romântico e elegante, que combinei com umas sandálias compensadas, que juro-vos são do mais confortável e amigas da grávida possível. Perfeitas para dias mais calmos.

As fotos são da Inês, da After Click que também já tinha feito as fotos da festa dos 2 anos da Carlota. Adoro a luz e a claridade que imprime ao seu trabalho. E podem ver muito mais aqui
Ah e este jardim!! Lindo!! Foi uma sugestão da Inês e tenho de vos deixar como dica! O Jardim Botânico Tropical, fica em Belém, e é do mais bonito que já vi, com recantos maravilhosos. Um sítio fantástico para fazer um piquenique com os miúdos, ou até mesmo para as festa de anos. E como os adultos pagam 2€ à entrada (vale a pena!) é um jardim super calmo. 

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